摄影包子拍摄教程，技巧大全

亲手制作并享用包子，本质是身心疗愈与自我满足结合的现代生活方式1动手过程提供沉浸式体验揉面时的触感能激发大脑分泌内啡肽，蒸制时看着面团膨胀的过程会缓解焦虑多数实践者反馈，制作后半段常进入心流状态，尤其年轻人常在社交平台分享面团发酵成蜂窝状的延时摄影，类比烘焙疗法中的解压。

少数民族少女F10， 11000s， ISO100， 60mm拍摄同时，要能走进他们的生活，让对方在镜头前保 持自然的状态，就要进行必要的沟通拍摄民俗题材时也可使用盲拍的方法，即摄影师不看观景窗，一边和被摄者聊天，一边按下快门这种边交流边拍摄的方式， 有利于捕捉对方自然的神态不同民族的服饰各有。